Una macchina ellittica o cross trainer è un attrezzo fitness utilizzato per camminare, salire le scale o fare jogging senza causare troppo stress fisico alle ossa, riducendo così il rischio di lesioni alle articolazioni. I trainer ellittici ammortizzano il corpo dell’utente, assorbendo l’impatto di ogni passo e riducendo così lo stress sulle ossa e le articolazioni. Questo perché la macchina ellittica offre un movimento fluido e continuo che non causa sforzi su ginocchio, fianchi, schiena, gomito, ecc. Inoltre, poiché la macchina ellittica è una macchina a movimento costante, l’utente rimane in uno stato naturale di equilibrio e quindi il rischio di lesioni è ridotto in modo significativo. Inoltre, per le persone con qualsiasi condizione articolare esistente, come l’osteoartrite, non ci sono effetti collaterali, e quindi queste macchine possono essere utilizzate in modo sicuro. Maggiori informazioni sul sito web di approfondimento… Leggi Tutto

Oggi ci sono in vendita davvero vari tipi diversi di integratori che sono ideali proprio per la perdita di peso. degli integratori naturali oppure anche quelli a base di erbe, che sono pensati sempre per la perdita di peso, e che sono quelli che provengono da fonti naturali di piante e che tra le altre cose promettono di aiutarvi a perdere più peso possibile aiutandovi di fatto a bruciare calorie più velocemente e con molta meno fatica del solito. A volte sono anche conosciuti come fitochimici botanici, proprio perché si tratta di fatto di prodotti che sono realizzati e preparati proprio con l’uso di sostanze naturali. Questi integratori naturali spesso sono dotati di un’etichetta che afferma che sono “100% naturali” e possono anche avere un marchio di marca di marchio di salute, che ne certifica di fatto il loro uso… Leggi Tutto

Ci sono molte cose che possiamo e dobbiamo tenere in mente quando si parla delle famose biciclette elettriche. In primis la bici elettrica è una macchina alla quale è stato aggiunto un motore, che è elettrico e quindi ricaricabile, che ci sorregge nella pedalata. Questo mezzo di trasporto è a tutti gli effetti un ibrido in quanto mescola la forza del motore alla forza muscolare del conducente. La pedalata assistita, e dunque il motore, si attiva solo pedalando, aiutandoci nella spinta. Ma quali sono i prezzi di questi mezzi di spostamento oggi, e come possiamo orientarci in tal senso? La bicicletta elettrica ci permette di tenerci in forma ed evitare le lunghe ore sprecate nel traffico cittadino, ma ci dà anche modo di diminuire l’inquinamento ambientale. Non solo perchè non emetteremo gas di scarico, ma il motore della bici elettrica… Leggi Tutto